Запишись на пробную тренировку
BARRE
ВИДЕО–ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
Barre — направление, которое притягивает супер-высокой эффективность и женственными движениями всех, кто мечтает за короткий срок получить красивый рельеф и тонкие изгибы.

Если твои руки не испытывали на себе barre- пульсаций, а ноги не знакомы с плие и батман-тандю, этот курс для тебя. Катя откроет для тебя мир Barre и покажет, как получить от него максимум.

Данный курс можно начать с любым уровнем подготовки.
КУРС ОТ КАТИ АКУЛИНОЙ
ПРОВЕРЬ НА СЕБЕ МАГИЮ BARRE
50
минут в день
Программа каждой тренировки составлена так, чтобы ты справилась с ней, даже если твоё тело отвыкло от физических нагрузок. Мы разогреем суставы, проведём разминку, а уже потом приступим к мощной подкачке с помощью балетной хореографии и классических упражнений.

Ты не только почувствуешь, как прокачиваются все группы мышц, но и получишь эстетическое удовольствие от занятия, ведь Barre — это красиво и изящно!
6
12
тренировок
BARRE
ОНЛАЙН КУРС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
недель доступа
ПРОВЕРЬ СВОЮ СОВМЕСТИМОСТЬ С КУРСОМ
посмотрев вводный ролик
BARRE КУРС
Доступ на 6 недель
Функциональные тренировки
с элементами балета
с Катей Акулиной
3990 РУБ.
3190 РУБ.
ДО ТВОЕГО ИДЕАЛЬНОГО ШПАГАТА ОСТАЛСЯ ОДИН ШАГ
START
На первой тренировке ты немного почувствуешь себя балериной и поймёшь, что Barre прокачивает не только твои мышцы, но и силу воли.
3-7 ДЕНЬ
Первое изменение — твоя осанка.
А ещё ты начнёшь чувствовать подтянутые мышцы рук и ягодиц.
Это приятные ощущения работы над собой, и от них никуда не денешься!
10-14 ДЕНЬ
Ты будешь гордиться тем, что выбрала именно Barre. Потому что как раз в этот период изгибы твоего тела будут стремительно меняться.
РЕЗУЛЬТАТ
Barre — навсегда в твоём сердце и других мышцах. Направление сделает своё дело, и ты будешь возвращаться к нему снова и снова.
Вот посмотришь.
КАКИХ РЕЗУЛЬТАТОВ МНЕ ЖДАТЬ?

Есть ли у меня противопоказания к прохождению курса?
Если тебя беспокоит здоровье, если у тебя были травмы, если у тебя есть какие-либо физиологические ограничения, мы настоятельно рекомендуем проконсультироваться с врачом до приобретения наших курсов. Мы не предоставляем медицинские консультации.
    Можно ли продлить или заморозить мой курс?
    Продление или заморозка курса возможны только при наличии уважительной причины и подтверждающего документа (например, медицинская справка о болезни/травме).

    Если у тебя такой случай, пожалуйста, напиши нам на почту hello@smstretching.ru

    Где купить или чем заменить необходимый инвентарь?
    Для курса BARRE тебе понадобятся:


    1. Фитбол

    Чем заменить в домашних условиях?
    Плотной подушкой


    2. 2 Гантели по 1 кг

    Чем заменить в домашних условиях?
    Бутылками с водой по 0,5 лусловиях?

    Плотным полотенцем