Потому что наши тренировки по Barre и Stretching — это полноценные программы! Тренеры составили их, опираясь на спортивный опыт, образование и отзывы тысяч гостей студий SMSTRETCHING.
Нагрузки чередуются: за интенсивной прокачкой идёт день и упражнения для восстановления. Каждое занятие тренер объясняет, как придерживаться правильной техники и как усилить нагрузку, если организм чувствует больше сил!
Курсы Barre и Stretching — редкая возможность тренироваться из дома и грамотно адаптировать тренировки под себя. Скачивай, задавай вопросы — начинай свой месяц полезных привычек!