Можно сбросить вес, просушить мышцы и развить выносливость. На TRX мы объединяем силовые, кардио и функциональные тренировки. Все упражнения выполняются с собственным весом — это способствует лучшему понимаю своего тела, координации и безопасно нагружает суставы.